El próximo domingo 7 de abril de 2019 hemos programado una sesión muy especial para celebrar el V curso de yoga en Nosaltres. Es posible asistir a las dos actividades o sólo a una de ellas 🙂
Taller de 11 a 14hs*
- Bases teóricas y reflexión en torno a la práctica de Ashtanga Yoga: reflexionaremos sobre los fundamentos teóricos (principalmente en base a los Sutras de Patañjali). También veremos qué dificultades nos encontramos en el sostenimiento de la práctica: lesiones, pereza, crisis… para entender cómo todo esto no sólo es normal sino que nos ayuda a desarrollar una relación personal y sincera con la práctica y contigo mismo/a.
- Práctica de asanas, pranyama y meditación
Comida de 14.15 en aldelante
- Comida de traje: trae lo que quieras compartir, preferiblemente vegetariano o vegano
*El taller es solo para personas que ya practican o han practicado en Nosaltres. El taller tiene un precio libre, cada persona abona anónimante lo que considera en función de sus posibilidades, parecer… apto para todos los niveles. Inscripción mediante la App o correo electrónico yoga@nosaltres.info