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Raíces históricas de las Asanas

La historia de las Asanas en el yoga se remonta a la era védica. Asana en sánscrito deriva de la raiz verbal que significa “sentarse” o “estar presente”. En el contexto yóguico significa “estar establecido en una postura particular”, significado que hemos mantenido hasta nuestros días. Existen numerosas referencias en los Vedas, Brahmanas y Upanishads … Continuar leyendo Raíces históricas de las Asanas

No cerramos en verano, clases de Ashtanga en Nosaltres

Para los practicantes habituales tarifa libre (8€ clase) o tarifa mensual. Para los practicantes nuevos no hay matrícula! y su tarifa es mensual (ajustando la tarifa si se va a faltar una parte del mes). Si quieres asistir escribe a yoga@nosaltres.info En Julio y Agosto seguimos alternamos clases estilo Mysore personalizada (m) y guiada general … Continuar leyendo No cerramos en verano, clases de Ashtanga en Nosaltres

Sistema de Recuperaciones (autogestionado)

En Nosaltres solemos asignar un día y hora fijo para la práctica de cada persona. Salvo los sábados, donde es posible asistir en la modalidad de clases sueltas. Ahora bien, las responsabilidades del día a día puede suponer que algunas personas tengan que faltar en el horario que se le ha asignado. Para el sostenimiento … Continuar leyendo Sistema de Recuperaciones (autogestionado)

108 Saludos, pranayama y música en directo

Hola! Para recibir la primavera hemos preparado una sesión muy especial, el sábado 24 de marzo. Realizaremos una práctica consistente en 108 saludos al sol, acompañado de música y mantras para finalizar con pranayama y una relajación profunda. De 11 a 14hs en C/Esperanza 5, Nosaltres. La sesión será de precio libre (cada persona aportará … Continuar leyendo 108 Saludos, pranayama y música en directo