Yoga en tiempos de crisis

Los momentos de crisis ponen a prueba nuestra creatividad y capacidad de superación, dando lugar a preciosas sinergias, ingeniosos modos de salir adelante y maravillosas formas de colaboración y redes de ayuda. En Nosaltres Yoga Lavapiés seguimos trabajando ahora más que nunca desde la idea del cuidado y trabajo colectivo, y a marchas forzadas aprendemos … Continuar leyendo Yoga en tiempos de crisis

Recursos de Yoga para peques

Queremos compartir con vosotras algunos buenos y divertidos recursos de Yoga con y para los más pequeños: posturas, cuentos, juegos, mandalas... las posibilidades son infinitas!! En casa hacemos un saludo al sol muy especial. Mientras cantan y realizan las posturas propuestas, desarrollan el ritmo, la coordinación y la motricidad gruesa. ¡A las peques les encanta! … Continuar leyendo Recursos de Yoga para peques

Taller: Fundamentos del Ashtanga Yoga desde la tradición de Krishnamacharya

Ashtanga Vinyasa Yoga como sistema de asanas debe su estructura y fundamentación principal a Krishnamacharya. Su discípulo, Pattabhi Jois, ha mundializado y adaptado esta disciplina y su método de enseñanza, dando lugar al sistema que hoy conocemos. ¿Cuáles son los fundamentos que provienen de la tradición de Krishnamacharya? ¿Cuál es el sentido del sistema de … Continuar leyendo Taller: Fundamentos del Ashtanga Yoga desde la tradición de Krishnamacharya