Nosaltres Yoga Lavapiés es un espacio basado en los principios de igualdad, equidad, transparencia, horizontalidad, apoyo mutuo, cuidados, autonomía y autogestión dentro del Ateneo Cooperativo Nosaltres.

 

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PROFESORADO

christian fotoChristian Alonso

Comencé a impartir clases regulares en el año 2014 en el Ateneo Cooperativo Nosaltres, las cuales he continuado hasta hoy de forma ininterrumpida. Desarrollo mi docencia de asanas siguiendo el sistema Ashtanga, y tras un proceso de formación, reflexión y práctica personal que nunca he dejado atrás, he incluido elementos propios del sistema Vinyasa Krama.

Las clases en  Nosaltres Yoga Lavapiés combinan estos dos métodos con clases de Ashtanga estilo Mysore y clases guiadas estilo Krama o Ashtanga. En esta entrada del blog, puedes leer con más detenimiento mi trayectoria y proceso de formación.

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LA SHALA

En Nosaltres Yoga Lavapiés contamos con dos shalas en ubicaciones diferentes, ambas en el corazón de Lavapiés. Tenemos todos los materiales necesarios para hacer de tu práctica de yoga una actividad adaptada a tus necesidades, que te proporcione la claridad mental adecuada para continuar con tu día a día.

Para nosotras es importante que te sientas cómoda, por lo que aseguramos grupos reducidos para poner la salud y el bienestar  en el centro.

Nuestra Shala más antigua, está en el mismo edificio que el Ateneo Cooperativo Nosaltres, en la calle Esperanza número 5 (entrada por la librería a pie de calle).

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Contacto

Antes de decidir de manera definitiva si te apetece empezar en Nosaltres Yoga Lavapiés, puedes realizar una clase de prueba. Para asistir es necesario que rellenes el formulario para poder establecer si la disponibilidad del espacio y tus necesidades encajan y asignarte un día y horario para tu clase de prueba.

Si tienes alguna lesión o dolor, por favor, indícalo en el formulario.

Con cierta periodicidad hacemos cursos de iniciación, que anunciamos en la web y que son abiertos a todas las personas que quieran asistir.

La parada de metro más cercana es Metro Lavapiés. Nos encontramos en la calle Esperanza 5 (desde la plaza de Lavapiés, subiendo por Ave María, la segunda a la derecha). Local a pie de calle Ateneo Cooperativo Nosaltres.

 

 

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