Contamos con dos estilos de yoga, dentro de la tradición que emana de Krishnamacharya: Ashtanga Yoga y Vinyasa Krama. El alumnado puede combinar estos sistemas y los dos son aptos para principiantes. La docencia diferencia dos métodos:
- Clases guiadas, donde todas las personas realizan la misma secuencia al mismo tiempo
- Clases estilo Mysore, donde el profesor acompaña individualmente a cada persona, de hecho, podríamos llamarlas clases súper guiadas 🙂
Para aprender un poco más sobre las diferencias entre clases guiadas y Mysore echa un ojo a esta entrada.
Horarios Ashtanga y Vinyasa Krama
¿Cómo empezar?
Lo primero es concertar un día para realizar tu prueba para ver si te gusta, lo puedes hacer por correo yoga@nosaltres.info o por whatssap (deja un mensaje y te responderemos). Tardamos entre 24 y 48 horas en responder.
Antes de empezar recuerda informar de cualquier lesión previa, dolencia o enfermedad y, no olvides, leer las siguientes preguntas frecuentes y acuerdos sobre la incorporación.
Las tarifas están en la pestaña superior o siguiendo este link.
Bienvenidas/os personas que nunca han practicado o hace mucho que no lo hacen, acompañaremos tu práctica en un proceso progresivo, adaptado y personalizado.
Asistencia y recuperaciones
En Nosaltres Yoga Lavapiés te asignamos un día y hora fijo para que vengas a practicar. Esto nos permite asegurar grupos reducidos, atención personalizada y que no haya listas de espera.
Entendemos que no siempre se puede venir en ese horario pre-asignado, por eso contamos con una aplicación que permite cancelar en caso de necesidad y, posteriormente, reservar otro horario y día según tus necesidades (según las siguientes bases)
