Taller: Fundamentos del Ashtanga Yoga desde la tradición de Krishnamacharya

Ashtanga Vinyasa Yoga como sistema de asanas debe su estructura y fundamentación principal a Krishnamacharya. Su discípulo, Pattabhi Jois, ha mundializado y adaptado esta disciplina y su método de enseñanza, dando lugar al sistema que hoy conocemos.

¿Cuáles son los fundamentos que provienen de la tradición de Krishnamacharya? ¿Cuál es el sentido del sistema de vinyasa yoga que se desprende de la obra de Krishnamacharya (especialmente del texto Yogasanagalu), de sus enseñanzas a otros profesores de su tradición o respecto del clásico texto de los Yoga Sutras de Patanjali?

Este taller teórico-práctico nos lleva a las bases y fundamentos del sistema, su sentido filosófico y sus bases prácticas, con el objetivo de establecer una práctica personal fundada en la tradición de Krishnamacharya que dote de sentido, objetivo concretos y métodos prácticos el desarrollo de una experiencia y relación personal con el yoga.  El taller alterna explicaciones teóricas, ejercicios prácticos y, finalmente, una sesión de asanas, pranayama y meditación. Apto para alumnos noveles y avanzados.

 

26 de octubre de 10.3 a 14hs.

Nosaltres Yoga Lavapiés C/Esperanza 5 <M> Lavapiés

Obligatorio reserva de plaza (yoga@nosaltres.info o mediante la app del centro).

Aportación 35€. Taller a cargo de Christian Alonso

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