Yoga Me Quedo En Casa seguimos en abril!

El pasado 15 de marzo, pusimos en marcha YogaMeQuedoEnCasa como una forma de cuidado colectivo y de acercar a todos los públicos secuencias de ejercicios de Yoga de forma abierta y gratuita (más abajo os contamos cómo acceder a estos materiales). Estamos enormemente agradecidas y felices de la acogida y seguimiento que ha tenido la iniciativa: a todas las que habéis participado en las clases a través de Zoom o las habéis seguido a través de Youtube, GRACIAS! Ante la ampliación de la cuarentena, decidimos continuar con el proyecto. Ahora bien: como somos un proyecto de autoempleo, hemos querido casar el objetivo de proveer de materiales de yoga a un público amplio con el sostenibilidad del proyecto, mientras no sean posibles las clases presenciales. Por todo esto, desde el día 1 de abril SEGUIMOS CON EL PROYECTO!!!
  • Los lunes, miércoles y viernes realizaremos una clase en directo mediante Zoom.
  • Esa misma clase será grabada en vídeo y enviada a los participantes de YogaMeQuedoEnCasa.
  • Contamos con un chat de whatsapp en el que resolveremos dudas y compartiremos información relativa a las prácticas además de otros materiales que consideremos interesantes y necesarios.
Si quieres recibir los materiales escribe a yoga@nosaltres.info o escribe al whatsapp 623029393. Contamos con diferentes tarifas (30€/mes, 20€/mes o 10€/mes) que dan acceso a los diferentes servicios. Si tu situación económica es delicada háznoslo saber para que tratemos de buscar la opción más sostenible. ¡Accede gratis a los materiales desarrollados en marzo! Hemos subido en abierto y de forma gratuita las clases que hemos dado en el mes de marzo en este canal (siguenos para ver las actualizaciones). Las sesiones están numeradas porque os ofrecemos un curso que empieza desde 0 hasta la construcción de una secuencia de yoga para realizar en unos 25 minutos. Aquí tienes el vídeo de la primera de las 13 sesiones: 
https://youtu.be/Eo8l_mDzRcY

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